1. อาหารการกินสำคัญที่สุด

2. อย่าให้น้ำหนักมากเกินไป

3. ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส

4. จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม

5. หากิจกรรมพิเศษทำในบางเวลา

6. ระมัดระวังอย่าให้เกิดอุบัติเหตุ

7. ดูแลเรื่องการใช้ยารักษาโรค หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่จำเป็น

8. ควรให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในการตัดสินใจ

 9. อุปกรณ์ช่วยดูแลผู้สูงอายุเหมาะสม

10. ตรวจสุขภาพประจำปีทั้งกายทั้งใจ